o 감기, 기관지염 등 이비인후과 질환이나 피부 염증, 질염, 무좀, 벌레 물린 데, 비듬(dandruff), 이,근육통 등 다양한 질환에 사용
o 오일에 함유된 100가지 성분은 상호작용을 통해 강한 치료와 살균 효과
o 감기나 독감, 두통을 완화할 때는 흡입법이 적당
o 목욕할 때는 따뜻한 물에 에센셜 오일을 6∼8방울 떨어뜨려 향이 퍼지게 한 다음 전신을 담그면 향이 코로 흡입되어 피로를 풀어주며 굳어 있던 근육과 신경을 이완
o 두통·우울증(hypochondria) 해소, 비듬과 구강질환 치료
o 감기 증상 완화
사용법
아로마 요법으로만 사용하시기 바랍니다. 호호바 오일, 포도씨, 올리브나 아모든 오일등과 같은 캐리어 오일과 함께 꼭 희석하여 사용. 한방울의 티트리오일과 한방울의 자몽(그레이프 프루트)오일을 10방울의 레몬오일과 섞어 사용하면 좋습니다. Purifying Room Blend: Add 1 drop each of tea tree oil and grapefruit oil, along with 10 drops of lemon oil to a diffuser and enjoy.
아로마 오일 사용법
1. 아로마 램프 확산법 : 아로마 램프에 미지근한 물을 담고 에센셜 오일을 2~3방울 떨어뜨려 티캔들로 가열하여 1시간정도 사용합니다.
2. 건식 흡입법 : 수건이나 티슈에 2~3방울의 정유를 떨어뜨려 향을 맡거나 잘 때 머리근처에 놓아 사용합니다.
3. 목욕법 : 욕조에 물을 받고 입욕하기 직전 에센셜 오일 4~5방울 정도 떨어뜨린 후 향을 맡으며 10~15 분간 입욕합니다.
4. 족욕/수욕 : 대야에 따뜻한 물을 받고 그 위에 에센셜 오일 3~4방울 정도 떨어뜨린 후 손이나 발등을 10~15분정도 담가주면 됩니다. (이 때에는 손과 발을 부드럽게 마사지해 주어도 좋습니다.)
(얼굴용은 정유의 비율이 1~2%, 바디용은 2~3%, 강한 효과를 위한 국소용은 3~5%정도 희석)
6. 습포 : 따뜻한 물 1리터정도에 정유4~8방울을 섞은 후 수건이나 가재로 적셔 통증이 있는 부위에 대어주면 됩니다.
7. 스프레이 : 방향 및 탈취에는 정제수나 알콜에 1~3%내외로 혼합하여 사용합니다.
8. 스팀다리미 : 물과 함께 스팀다리미에 2~5방울의 에센셜 오일을 희석해서 사용합니다.
9. 가습기 : 가습기의 물통에 물과 함께 2~5방울의 에센셜 오일을 혼합하여 사용합니다. 매일 세척를 해주tu야 합니다.
10. 좌훈 및 훈증 : 훈증기의 가열판에 물을 담아 에센셜오일과 허브를 혼합하여 훈증합니다.
11. 소금마사지 : 미용소금 또는 미분 정제염에 에센셜 오일 1~3% 정도를 혼합하여 마사지나 족욕, 목욕 등에 사용합니다.
주의사항
-항상 희석시켜서 사용하시고 원액사용은 금합니다.
-아이들이 못만지게 하시기 바랍니다.
-임산부나 수유자는 사용전에 의사와 상의하시기 바랍니다.
-눈과의 접촉은 금합니다.
-같은 종류의 아로마 오일을 3개월 이상 사용할 경우 그 오일에 대해 과민반응등을 일으킬 위험이 있으므로 다른 오일로 바 꿔주시기 바랍니다
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