o 라이신은 필수아미노산이며 아동기에 적절한 성장과 뼈의 발달을 돕는다. 칼슘 흡수와 질소 균형을 유지시킨다.
o 항체, 호르몬, 효소, 콜라겐 생성 및 조직형성과 복구에 도움을 준다.
o 감기, 고열 등에 의한 입가의 발진과 포진 바이러스(Herpes viruses)의 치료에 효과적이다. 비타민 C와 bioflavonoids와 함께 복용하면 상승효과가 있다.
o 체내에서 합성되지 않으므로 음식을 통해 적정량을 섭취
o Lysine의 결핍은 식욕부진, 체중감소, 빈혈, 피로, 집중력의 저하, 효소의 이상, 성장 부진 등의 증상
o 어린이들의 성장을 촉진시키는데도 이용
o Lysine은 calcium의 흡수를 도와 성장 및 뼈의 생성에 관여하며, 체내에서 질소의 균형을 유지
o 빈혈, 눈의 충혈, 탈모, 집중력 장애, 식욕부진, 생식기능이상, 성장저하, 체중감소 등은 라이신 결핍증상 이다. 치즈, 달걀, 생선, 리마콩(lima beans), 우유, 감자, 육류 등에 풍부하다
One of the best nutritional treatments for the Herpes simplex virus is L-Lysine, a well-known amino acid. L-Lysine is one of the nine essential amino acids that the body needs to manufacture proteins. It is considered ‘essential’ because the body cannot manufacture L-Lysine.
As an amino acid it is involved in tissue repair, production of hormones and enzymes and in the synthesis of collagen and bone health. Most persons get adequate L-Lysine in their diet but those who have problems with the herpes virus may need supplemental L-Lysine to keep the virus in check.
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